• Hem
  • Kontakt
  • Om bloggen
  • Om Sandelska huset

Sandelska Huset

~ Ett äldreboende i Uppsala

Sandelska Huset

Kategoriarkiv: Utflykter

Attendobussen

08 fredag Jan 2021

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Attendobussen, Utevistelse & Trädgård, Utflykter

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, Attendobussen, AttendoSandelskahuset, attendouppsala, äldre, äldreboende, äldreomsorg, äventyr, Gamla Uppsala, hammarskog, laxön, Linne´s hammarby, Linneträdgården, Livskvalitet, livslust, Skarholmen, skokloster, stadsparken, thuns, ulva kvarn, Uppsala, Utflycktsmål, Utflykt, viksslott

Attendobussen är vår alldeles egna buss som vi använder oss utav för att åka på äventyr. Alla Attendoboenden i Uppsala delar på denna buss och under 2020 hade vi bussen en dag var. Den levererades i början av året och efter det kunde vi njuta av härliga utflykter. Vi har gjort allt ifrån att komma ut i skog och mark till äventyr lite längre bort från stan. Vi har exempelvis besökt Sigtuna, Laxön, Linnés Hammarby, Stadsparken, Viks slott, Thun´s (innan pandemin), Hammarskog, Skokloster och många fler. Vi hade också möjligheten att åka till kyrkogården i samband med All helgona för att tända ljus.

Vissa dagar då vädret inte varit med oss har vi åkt sightseeingturer runt om i stan med omnejd. Ibland har de som åkt med velat se vart de gick i skolan eller bodde som barn eller bara hur staden förändras med allt nytt som byggs.

Detta år fortsätter äventyren och har ni tips på ställen vi borde besöka så hör gärna av er.

Återblick över året 2020

01 fredag Jan 2021

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, All helgona dagen, covid-19, Demens, Jul&Nyår, Lucia, Medarbetare, Midsommar, Närstående, Trädgård, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Valborgsmässoafton/ 1 maj, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Aktiviteter, aktivitetskalender, aktivitetsombud, Alla helgons dag, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, äldre, äldreboende, äldreomsorg, Bakning, besöksförbud, besöksstopp, Bingo, blomor, coronavirus, covid-19, glögg, gympa, Jul, Julmarknad, Livskvalitet, Lucia, Midsommar, Minnen, Musik, Nyår, Omvårdnadspersonal, Riksförbundet Svensk Trädgård, Surströmming, Trädgård, Trädgårdsarbete, trädgårdsinspiration, undersköterskor, Utevistelse, Utevistelse & Trädgård

Januari

Årets första månad bjöd på 90-års kalas, julgransplundring, spa, allsång, trubadurer och mycket annat. Den efterlängtade Attendobussen levererades och planeringen för kommande utflykter var i full gång.

Februari

I februari stod utflykter högt på listan och vi besökte bland annat Thun´s i Faringe. Det var mycket uppskattat att få åka på dessa utflykter och få se sig omkring. Det passade också bra att vi själva kunde styra när och hur och var vi ville åka. Hunden som ni ser på bilden nedan heter Nour. Nour och hennes matte påbörjade sin praktik hos oss, de gick och utbildade sig till Besöks- och terapihundsteam. Under februari började också orosmolnen gällande covid-19 att hopa sig och vi började förbereda oss på något som vi aldrig hade varit med om förut.

Mars

Besöksstopp inleds och oroliga nyheter levereras från runt om i världen och så till slut också nära oss. Vi försöker att hålla vardagen så normal som möjligt för de boende. Vi sår fröer inför sommaren, håller oss i rörelse, firar födelsedagar och åker på utflykter till ställen där det inte finns så många människor. Vi, precis som många andra, såg över möjlighet till digitala lösningar för att ge de boende och er anhöriga en väg att se och prata med varandra trots att ni inte fick ses som vanligt.

April

Denna månad blir besöksstoppet uppgraderat till besöksförbud och vardagen som vi visste den ställs på sin kant. Vi fortsätter att arbeta för att de boende ska få ha en så normal vardag det bara går. Aktiviteter blir än mer viktigt och vi stångas med hur dessa kan genomföras på ett så tryggt sätt som möjligt. Vi satsar extra mycket tid och engagemang på vår trädgård då vi kommer få extra stor glädje av den givet restriktionerna som begränsar att vi inte kan fara iväg på aktiviteter så som vi tidigare gjort. Solen och värmen kommer också vilket gör att utomhusaktiviteterna kan börja genomföras.

Maj

I maj blir vädret svalare igen och både jackor och mössor åker på då vi vistas ute, men till slut så kommer värmen tillbaka. Vi fortsätter att planera och hitta på olika aktiviteter i trädgården. 1 maj firas framför tvn och en utav våra fina undersköterskor anmälde oss till Hemmets Journal vilket gjorde att alla boende fick ett eget exemplar av tidningen.

Juni

Juni kantas av några få utflykter, musik i trädgården, allsång inne. Midsommar firas i mindre skala och vi presenterar sommarprojektet ”Projektet rikare trädgård”. Projektet går ut på att vi låter en av våra gräsmattor växa fritt under sommaren, med jämna mellanrum gör vi sedan spaningar på gräsmattan och jämför den med en utav våra klippta gräsmattor. Det vi ska titta efter är insekter och växter, vad skiljer gräsmattorna åt och vad är lika. Projektet kommer sedan att rapporteras in till Riksförbundet Svensk trädgård och resultatet presenteras sedan i tidningen Hemträdgården i december. Från potatislandet skördas färskpotatis och pionerna blommar med all sin prakt.

Juli

Nu står trädgården i full blom och vi kan njuta av jordgubbar, sockerärtor och härliga blommor. Vi målar, rensar ogräs och dansar tillsammans. En sommar som går i lugnets tecken.

Augusti

Äntligen surströmming! Tycker vissa. Andra är glada över att vädret är så pass fint att vi kan hålla surströmmingsfesten utomhus. Vi får njuta av musik och vi fortsätter med besök genom glasrutor. Bingo är en stående aktivitet på Sandelska huset och den är mycket uppskattad.

September

Denna månad besöker Kent Wennman oss. Kent sjunger Elvis och stämningen är på topp. Evenemanget hamnar också i UNT. Trädgårdsspaningen som har pågått under hela sommaren avslutas denna månad och resultatet skickas in. Nu ser gräsmattan ut som en äng och tankarna kring detta går isär. Några tycker att ängen är fin och andra funderar över när gräsmattan ska klippas igen. Höstdagjämningen kommer och vi bestämmer oss för att ta en dag i trädgården. Vi får erbjudande om att få djur till trädgården vilket vi med glädje tackar ja till. Vi grillar korv och gympar. Nya fotografier tas på trädgården och på lägenheterna för att kunna visa er hur det ser ut hos oss. Vi åker på några utflykter med Attendobussen och gofikar.

Oktober

1 oktober hävs besöksförbudet och ni anhöriga kan åter besöka era anhöriga. I oktober hade vi också besök av både The Boppers och Inger Nilsson (Pippi). Det var två uppskattade arrangemang. Vid all Helgona besökte vi Gamla Uppsala för att tända ljus för nära och kära som inte längre finns i livet. För de som önskade stanna kvar på Sandelska fanns också möjligheten att tända ljus.
Biblioteket kom som vanligt och lämnade böcker och bokvagnen gick runt för att plocka in de böckerna som var färdiglästa och lämnade ut nya böcker. Attendobussen gick iväg på äventyr till Laxön vid Älvkarleby samt till Stadsträdgården. Solen fortsatte lysa och vädret var tillräckligt varmt för att sitta utomhus i trädgården och fika.

November

Pandemin tar nya tag och smittspridningen fortsätter. Besöksförbudet är hävt men vi fortsätter att vara försiktiga och restriktioner kring besök till Sandelska finns fortsatt kvar.
AKO och Grosse kom och och förgyllde vår dag genom härlig sång. Fiskarna fick akvariet rengjort och vi börjar pynta inför advent. Vi firar våra underbara undersköterskor på Internationella undersköterskedagen och årets julmarknad går av stapeln. Uppsala kommuns aktivitetsombud kommer förbi med en hel tomtesäck med adventspaket som vi tillsammans får öppna under hela december. En aktivitetskalender! Vi fortsätter våra måndagar med rörelse av olika slag. På bilden nedan ser ni ballongbadminton.

December

Året börjar närma sig sitt slut och vi förbereder oss för en jul och ett nytt år. Adventskalendern öppnas och varje dag finner vi något nytt roligt att sysselsätta oss med. Vi har också glöggprovning och utflykter med Attendobussen, det börjar bli kallare ute så det blir oftast sightseeingturer runt om i stan med omnejd. Kent Wennman besöker oss igen om denna gång bjuder han på julmusik. Det bakas lussekatter och fikas pepparkakor. Huset fylls av julpynt av olika slag och det blir så där härlig varm stämning när alla ljusen börjar dyka upp i fönstren och i granarna. Västgöta nations manskör besökte oss och sjöng in 2:a advent. Till lucia kom ett vackert luciatåg och sjöng ute på gården. Dagen efter var det dags för Sandelska husets egna luciatåg att vandra runt i huset med ljus i håret. På julafton hittade tomten fram till Sandelska huset och delade ut julklappar till de boende och nyår firades in med god mat och dryck.

Inför vinter och kyla

11 onsdag Nov 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Information, Jul&Nyår, Närstående, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Anhörig, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, attendouppsala, äldreboende, äldreomsorg, Boende, Information, klädsel, Kyla, Närstående, Vinter, vinteraktiviteter

Just nu sjunker temperaturen och vinden är kallare. Ingen snö än men en hel del regn.

Vi fortsätter att ha evenemang utomhus. Här närmaste väntar Sandelskas julmarknad, Julmusik med Kent Wennman samt uppträdande med trubaduren Puch. Vid fint väder så är det också många som uppskattar att komma ut på promenader i närområdet. Vi fortsätter också med utflykter med Attendobussen till olika delar av Uppsala med omnejd.

Något vi har märkt är de äldre som bor hos oss lätt fryser och att de då inte vill gå ut vilket gör att de missa massa roligt. Vi har alltid filtar som delas ut som extra förstärkning mot kylan men ofta räcker de inte till för att värma och hålla värmen.

Vi vill därför uppmuntra er närstående till att se över den äldres ytterkläder. Se gärna till att det finns varma vantar, mössa, halsduk, vinter jacka, varma överdragsbyxor/kjol och även tofflor eller skor som är varma.

Om personen sitter i rullstol eller har svårt att röra sig av annan anledning så är någon form av överdrag som är flexibla att föredra. Det finns exempelvis byxor eller kjolar som har dragkedja längst sidorna på benen. Det finns också specialsydda kläder för personer som sitter i rullstol exempelvis benpåsar eller specialsydda vinterbyxor. Kom ihåg att kläderna gärna får vara i någon större storlek då de dels håller värmen bättre men också är lättare att klä på och av. Poncho i olika varianter kan även det vara ett alternativ då det regnar eller är kallt. Lätt att klä på och av och man får plats med ordentliga kläder under, kanske till och med en extra jacka.

Nedan har ni några länkar till typer av kläder samt ställen där dessa kläder säljs. Söker ni på internet kommer ni med säkerhet att finna fler varianter och i olika prisklasser.

Vill ni ha tips och råd vad för kläder som skulle underlätta för din närstående så går det bra att kontakta AT Ann-Kristine på ann.kristine.kristiansen@attendo.se eller 070-234 64 40.

Vinterbyxa, dam

Vinterkjol

Vinterbyxa, herr

Klädvalet

Den senaste tiden i bilder

19 tisdag Maj 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, covid-19, Demens, Medarbetare, Närstående, Trädgård, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Andakt, Anhöriga, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, Farmor och farfar, Frisör, jordgubbar, kör, Livskvalitet, Mat, Närstående, PAKKet, plantering, PostAkademisk KammarKör, Sittgymnastik, Trädgård, ulva kvarn, Utevistelse, Utevistelse & Trädgård, Utflykt, Valborg

img_4870
img_4866
img_4867
img_4872
img_4873
img_4877
img_4875
img_4832
img_4830
img_4828
IMG_4884
IMG_4881
IMG_4878
IMG_4879
IMG_4863
IMG_4861
IMG_5124
IMG_4854

  • Utflykt till Ulva kvarn för att se på de fina omgivningarna.
  • PostAkademiska KammarKören, PAKKet, kom och sjöng för oss under ledning av Göran Carenbäck.
  • Valborg framför TVn med skönsång från Lunds studentkår.
  • Postutlämningarna ger en möjlighet för de boende att få se och tala med sina nära och kära som kommer och hämtar post och lämnar saker.
  • Sittgymnastik ute i trädgården
  • Österledskyrkan håller andakt för oss.
  • Frisören besökte oss och gav de som ville möjlighet att få sitt hår klippt.
  • Vi har planterat blommor och jordgubbar i trädgården.
  • Vi äter god mat.
  • Det har också spelats bingo, sjungits allsång och mycket mer som vi inte har fått med på bild. =)

Lägesuppdatering

23 måndag Mar 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Övrigt, Demens, Information, Medarbetare, Närstående, Trädgård, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, Attendobussen, AttendoSandelskahuset, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, öppet arkiv, österbybruk, besöksstopp, corona, coronavirus, covid-19, folkhälsomyndigheten, Information, Omplantering, omsorg, Omvårdnad, Omvårdnadspersonal, Personal, Planering, resa, skype, Trädgård, Utevistelse, Utevistelse & Trädgård, Utflykt, vårdsätra strandpromenad

Livet här på Sandelska rullar på. Vi personal fortsätter att ta tempen innan vi börjar arbeta och känner vi oss sjuka så är vi hemma. Det är fortfarande besökstopp men möjligheten att ringa och prata med sin närstående via videosamtal eller vanligt telefonsamtal kvarstår. Bland de boende ser vi till att vara extra noga med handhygien samt att vi försöker så långt det går att hålla avstånd till varandra.

Vi fortsätter med aktiviteter, vilka har blivit extra viktiga då de boende nu inte får några besök. Idag har vi tittat på Melodifestivalen från 1974 vilket var mycket uppskattat på markplan. På plan 2 tittade vi istället på Hylands hörna. Det kom och gick boende under programmets gång och alla kände igen någon som var med i programmet. Vi har också planterat om våra plantor som vi sått och som nu har vuxit till sig. Under de soliga timmarna på dagen är det alldeles underbart att sitta på de inglasade balkongerna vilket de är många som passar på att göra. Vi har också använt Attendobussen för att några utav de boende skulle få komma ut i naturen. Vi åkte till strandpromenaden nere vid Vårdsätra där vi visste att vi kunde gå utan att stöta på allt för många människor. På eftermiddagen tog vi en tur i bussen till Österbybruk där vi fick en rundtur med bussen utan att kliva av. Vi har också firat boende som fyllt år och så spelar vi spel. Ja vi roar oss på alla möjliga olika sätt med andra ord.

Stämningen här hos oss är lugn och så vill vi fortsätta ha det. Vi har genomfört brukarråd med några boende i taget och informerat om de åtgärder vi gör och vad de boende själva kan göra för att skydda sig. Omvårdnadspersonal och legitimerad personal har fått information och instruktion kring hur vi ska handskas med situationen och verksamhetschefen håller ett extra öga på Folkhälsomyndigheten samt ny information som kommer från Attendo centralt om hur vi ska agera och vida för åtgärder.

Ta hand om er!
/Sandelska huset

gfb
pkdfgp
lkmp
åpp
kmp
jikj
aer
sfgb
ko
äpo
ä
tyjy
jk
dn
srt
aewr

Utflykter, hjärtan och träning

19 onsdag Feb 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Alla hjärtans dag, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, Attendobussen, AttendoSandelskahuset, AttendoTopelius, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, Bakning, föreläsning, Natur, Promenad, stockholm, thuns, trappträning, uppland, Utflyckt

Magsjukan är avblåst sedan ett tag tillbaka och vi har efter det varit ute på äventyr. Attendobussen har tagit några utav de boende till Thun´s tillsammans med boende från Attendo Topelius. Det vart en trevlig tur med möjlighet att se djur på vägen och också hus där man växt upp. Lite shopping blev det så klart också.

Vi som inte varit på utflykt har tagit promenader i det milda vädret. Det är bäst att passa på då solen tittar fram. Vi är alla så fundersamma kring den vinter som inte verkar komma. Vill man träna extra så har gymmet öppet på fredagar med vår sjukgymnast Sara. På bilden nedan tränas det trappgång.

Vi har också firat alla hjärtans dag. Det pyntades med hjärtan och så fikade vi go fika. Det är väldigt mysigt att lyfta upp dagar i vardagen och göra lite extra av dem. Man ska aldrig låta ett tillfälle för att fira gå förlorat. 😉

Några ur personalen var iväg till Stockholm för att lyssna på föreläsningar kring beröring och nyttan av taktil stimulering. Det blev en heldag i Stockholms fina kvarter kring Ersta sjukhus.

sg
Resized_20200217_125857
jh
Resized_20200217_125909001
IMG_20200217_103225001002
gruppdovvilt001002
il
zxdv
ölj
böib
srg
dtr
ukj
20200213_100933
20200213_100937
20200213_101614
20200213_102732

Attendobussen är här!!

07 fredag Feb 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, Attendobussen, AttendoSandelskahuset, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, bilresa, buss, Minnen, Sevärdigheter, sightseeing, turist, Utflykt

Idag har vi på Sandelska huset varit på utflykt med vår sprillans nya buss. Vi samlade ihop ett gäng på förmiddagen och ett gäng på eftermiddagen. Idag blev det en rundtur runt Uppsala. Vi åkte förbi Gamla Uppsala, Ulva kvarn, Luthagen, Boländerna, slottet, Domkyrkan, Svandammen och mycket mer. Flera utav de boende kände igen sig och pekade ut gamla arbetsplatser och bostäder. Det var också flera av de boende som tyckte att det byggdes mycket i stan. Alla var väldigt nöjda efter bussturen och längtade redan tills nästa gång vi åker iväg.

Bussen kommer att finnas hos oss på Sandelska under fredagarna och vi kommer att variera utflyktsmål så att alla kan hitta något som de är intresserade av att följa med på.

buss2
i bussen
buss4
i buss
buss3
bussen

Händelserik dag!

28 tisdag Jan 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Närstående, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Aktivitet, Aktiviteter, Anhörig, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, Blommor, födelsedag, Fika, glädje, Musik, Utflykt, Välmående, Värme

90-års kalas, musik framförd av trubaduren Owe, och sist men inte minst har bussen kommit så att vi nu kan åka på utflykt vart vi vill. Så otroligt roligt och vi längtar. 🙂

Under musikframförandet så njöt en utav de boende av sparad choklad från julgransplundringen. Livsglädje och njutning!

90-åringen firades av nära och kära och oss på Sandelska såklart. Det dracks kaffe, åts tårta och skålades i cider.

Tack för idag och grattis igen säger vi till dagens jubilar! 💕f31588ae-d9c1-41fd-8a40-19bf7be9b459a2a0ac91-20c8-4c64-bb8b-a452644e5d0f13c7627b-0c5b-4a62-9299-2a342cd27725e9e91352-4916-4400-865a-d9dee27574daimg_4326img_4325

Sandelska husets 2019

01 onsdag Jan 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, All helgona dagen, Attendolunken, Demens, Farmor och farfars äventyr, Information, Jul&Nyår, Lucia, Medarbetare, Midsommar, Närstående, Påsk, Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

2019, Advent, Aktiviteter, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, Balansera mera, Bär, bio, December, Demens, Disagården, Djur, Fest, Film, Gamla Uppsala, Golf, Information, Inspiration, Jul, Kläder, Konserter, Kultur, Mars, Midsommar, Motion, Musik, November, Nutrition, Nyår, Odling, Personal, Piano, pyssel, Sport, Uppsala kammarsolister, Utflycktsmål

December:

December är en härlig månad när vi äntligen börjar plocka fram lite ljus för att lysa upp i mörkret. Vi fick lite snö under månaden även om julafton blev grön. Solen tittade också fram vid några tillfällen. Vi fick njuta av luciatåg, julmat, nobel lunch, spa och sist men inte minst tomten och tomtemor som kom till alla boende med julklappar. Nyår spenderades med god mat.

img_4011
img_4010
img_4003
img_3983
20191210_100826
20191210_100834
snö
lucia
helatåget
tomte
tärnaor
farmorlucisa
lussekatt
farmor
farmor spaar
fotbad
jul på sandelska
julfika
julemor
julemat
nobel
julbingo
juleljus
julmat
luciasfiak
img_4114
img_4145
20191210_120118
image
julklappar2

November:

När november kom så bytte vi uteaktiviteter mot inne, vi bakade mera, tittade i minneslådorna, hade julmarknad och fikade. Vi uppmärksammade alla helgons dag med fina dekorationer och ljuständning på balkongerna.

img_3935
20191030_145142
20191115_085419
20191115_091624
20191114_150511
20191114_135115
20191114_135157
20191114_135203
20191114_142043
20191108_143247
20191024_114241
20191031_134400
IMG_3940
IMG_3939
IMG_3937
IMG_3936
img_3969
img_3968
img_4040
img_3999
img_4035
img_4047
img_4001
img_4055
img_4042
img_4044
img_4045
img_3989
img_3990
img_3993

Oktober:

i oktober köptes det in fler höstblommande blommor som vi planterade, samtidigt började vi att rensa rabatten som är belägen mitt i trädgården. Det var flera boende som kom ut och rådgjorde med oss vart bärbuskarna skulle planteras och hur blommorna skulle stå för att de skulle trivas. Det är roligt att vi i detta hur har så mycket samlad kunskap som kan komma till nytta vid sådana här tillfällen. Vi tittade också på film, sjöng allsång med AKO och Grosse, tränade vår balans och umgicks.

hjälpsam
IMG_3782
img_3785
img_3780
img_3770
img_3769
img_3761
farmor
bra!
img_3759
bukett
20191024_110201
20191024_104953
20191024_104518
d
df
20191025_142121

September:

September månad bjöd på kräftskiva och surströmmingsfest. Detta år hade vi möjligheten att vara ute i trädgården. Vi parade ihop oss med Cykling utan ålder som kom hit med 5 st cyklar så att vi kunde ge oss iväg med ett helt gäng till Disagården och fika. Vi anordnade också en kulturdag där vi fick njuta av musik, kläder och mat från olika delar av världen.

rönn
kräftskiva
r
k
IMG_3626
IMG_3625
20190830_121153
mys
j
c
IMG_3624
IMG_3687 (2)
IMG_3686 (2)
IMG_3684 (2)
IMG_3685 (2)
IMG_3683 (2)
IMG_3681 (2)
IMG_3700
IMG_3682
IMG_3672
IMG_3665
20190906_121023
IMG_3722
IMG_3725
IMG_3726
IMG_3729
IMG_3728
IMG_3735
IMG_3731