Världsdagen för psykisk hälsa

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Idag arrangerar WHO Världsdagen för psykisk hälsa. Detta vill Attendo uppmärksamma!

Här nedan kan du se en föreläsning med Jill Taube på temat hur fysisk aktivitet kan påverka psykisk hälsa.

Jill Taube är läkare, föreläsare, författare och dansinstruktör och en av Sveriges främsta experter på hur fysisk aktivitet och dans kan bidra till ett friskare liv. I föreläsningen får vi lyssna på hennes perspektiv på att utgå från ett helhetsperspektiv av människan och se till det friska. Som dansinstruktör kommer Jill också att berätta om hur bl.a. dans kan bidra till ett hälsosammare liv. I slutet av filmen ställer vi på Attendo några frågor till Jill som är relaterat till omsorg och hur vi kan bidra till förbättrad psykisk hälsa i våra verksamheter med olika former av fysisk aktivitet.

Inspirationsföreläsning med Jill Taube

Dans till gitarrspel.

Psykisk ohälsa och vikten av fysisk aktivitet.

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Den 10 oktober arrangeras världsdagen för psykisk hälsa av WHO, Världshälsoorganisationen och det vill vi på Attendo uppmärksamma.

Numera finns det tydlig forskning som visar att psykisk ohälsa till viss del kan förebyggas och behandlas med hjälp av olika former av fysisk aktivitet. Därför har vi valt att spela in en föreläsning med Jill Taube på temat hur fysisk aktivitet kan påverka psykisk hälsa.

Jill Taube är läkare, föreläsare, författare och dansinstruktör och en av Sveriges främsta experter på hur fysisk aktivitet och dans kan bidra till ett friskare liv. I föreläsningen får vi lyssna på hennes perspektiv på att utgå från ett helhetsperspektiv av människan och se till det friska. Som dansinstruktör kommer Jill också att berätta om hur bl.a. dans kan bidra till ett hälsosammare liv. I slutet av filmen ställer vi på Attendo några frågor till Jill som är relaterat till omsorg och hur vi kan bidra till förbättrad psykisk hälsa i våra verksamheter med olika former av fysisk aktivitet.

Filmen kommer att finnas tillgänglig via Attendos hemsida från och med fredagen den 9 oktober på följande sida: Inspirationsföreläsning med Jill Taube

Redan nu kan ni ta del av denna trailer.

Besökförbud hävs.

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Idag, 1 okt, hävs besöksförbudet från äldreboendena. Vi måste dock fortsätta skydda våra äldre från smittan som fortfarande finns kvar i samhället!Det är tack vare rutiner och arbetssätt som har upprättats under dessa månader som gör att besöksförbudet nu kan tas bort. Det betyder också att vi måste hålla i dessa rutiner även om besöken nu kan ske inomhus.I dokumentet nedan kan ni läsa om Sandelska husets rutiner och vi önskar att vi alla kan hjälpas åt att fortsätta skydda våra äldre genom att följa dessa rutiner.

Hur kommer besöken gå till på Sandelska huset efter den 1 oktober?

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Just nu är det oklart hur besöken ska genomföras på säkrast sätt. Vi inväntar riktlinjer från Folkhälsomyndigheten som kommer på måndag och efter detta kommer vi komma med mer information.

Höstdagjämning i bilder

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

I tisdags firade vi höstdagjämningen med att vara ute i trädgården. Både boende och personal var ute under dagen och grillade korv, tittade på djuren som besökte oss, lyssnade på musik och njöt av solen. Till efterrätt fick alla glass och det blev en härlig dag. Personalen och de boende som ville fick delta i en liten gympastund för att väcka kroppen till liv, de som inte ville vara med hade möjlighet att gå en promenad runt i trädgården. Krukorna fick också nya höstblommor och pelargonerna fick flytta in på vinterförvaring i väntan på nästa sommar.

Trädgårdsspaning avslutad

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Nu är trädgårdsspaningen avslutad.

Under hela sommaren har vi låtit en utav våra gräsmattor växa fritt som en del i ett projekt tillsammans med Riksförbundet Svensk trädgård. Projektet heter Rikare trädgård och syftet med trädgårdsspaningen var för att se vad som händer med en gräsmatta om man lämnar det oklippt. Ökar den biologiska mångfalden? Lockas fler insekter till gräsmattan? Vad händer med gräsmattan och vad skiljer sig från den gräsmattan som fortsättningsvis hålls klippt?

Under sommaren så gjordes tre spaningar, en i maj-juni, en i juni-juli och den sista i juli-augusti.

Det som vi kom fram till vid vår spaning över trädgården var att det blommade fler växter i den oklippta gräsmattan sam att det var något fler insekter som besökte de oklippta gräsmattan.

Vi har nu rapporterat in våra spaningar till Riksförbundet Svensk Trädgård. Resultaten kommer att presenteras i Hemträdgården nr 6/2020 som kommer i december.
Vill du läsa om årets spaning eller om tidigare års spaningar så kan du trycka HÄR.

Internationella Alzheimersdagen

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Idag, den 21 september, är det den internationella alzheimersdagen. Denna dag finns för att uppmärksamma demenssjukdomen Alzheimers som är den vanligaste bland demenssjukdomarna. Man räknar med att omkring 20 miljoner människor i hela världen lever med denna sjukdom, omkring 100 000 av dessa personer bor i Sverige.

Alzheimers sjukdom gör att nervcellerna i hjärnan förtvinar, speciellt i regioner där minnet sitter. Orsakerna till nedbrytningen av nervcellerna är inte helt klarlagd men forskning pågår.

Forskarna har kommit fram till att man genom mätningar av beta-amyloid och tau i ryggmärgsvätskan kan diagnosticera sjukdomen tidigt.

Alzheimers sjukdom går idag inte att bota. Det går dock att lindra symtomen med mediciner som förstärker signalsystem som skadats i hjärnan. Medicineringen kan förbättra koncentrationsförmågan, minnet och språket under en begränsad tid.

Tidiga symtom på Alzheimers sjukdom kan vara:

  • problem med minnet och förändrad tidsuppfattning.
  • svårt att finna ord
  • att man känner sig orolig, nedstämd och oföretagsam
  • att man får svårt att följa med i ex TV-program eller när man läser tidningen
  • att man får svårt för att vara ensam, även kortare stunder. Det beror på att man inte längre kan bedöma hur länge en närstående har varit borta.

Om du känner igen dig i någon av dessa ovanstående symptom och upplever att du haft dem i mer än en månad bör du kontakta din vårdcentral. Det är viktigt att ta reda på vad besvären beror på eftersom de också kan finnas orsaker till symptomen som går att behandla, till exempel depression eller för låg ämnesomsättning.

Informationen är hämtad från Hjärnfonden (https://www.hjarnfonden.se/om-hjarnan/diagnoser/alzheimers/) samt 1177.se (https://www.1177.se/Uppsala-lan/sjukdomar–besvar/hjarna-och-nerver/larande-forstaelse-och-minne/demens—alzheimers-sjukdom/).

Dagen till ära så bjuder Alzheimersfonden in till en livesänd digital temakväll idag den 21 september för att uppmärksamma den internationella Alzheimerdagen. Sändningen startar på den HÄR sidan kl. 18. Kostnadsfritt, ingen anmälan krävs!

Besöksstopp försvinner 1 okt

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Nu i veckan fick vi beskedet att besöksstoppet på äldreboendena tas bort från och med den 1 okt. Vi väntar just nu in vidare rekommendationer från Socialstyrelsen och Folkhälsomyndigheten för att möjliggöra säkra besök även efter 1 okt.