Psykisk ohälsa och vikten av fysisk aktivitet.

08 torsdag Okt 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Information

Etiketter

Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, AttendoSandelskahuset, attendose, äldreboende, äldreomsorg, Dans, föreläsning, Forskning, fysisk aktivitet, Hälsa, Jill Taube, Psykisk ohälsa, Världsdagen för psykisk hälsa

Den 10 oktober arrangeras världsdagen för psykisk hälsa av WHO, Världshälsoorganisationen och det vill vi på Attendo uppmärksamma.

Numera finns det tydlig forskning som visar att psykisk ohälsa till viss del kan förebyggas och behandlas med hjälp av olika former av fysisk aktivitet. Därför har vi valt att spela in en föreläsning med Jill Taube på temat hur fysisk aktivitet kan påverka psykisk hälsa.

Jill Taube är läkare, föreläsare, författare och dansinstruktör och en av Sveriges främsta experter på hur fysisk aktivitet och dans kan bidra till ett friskare liv. I föreläsningen får vi lyssna på hennes perspektiv på att utgå från ett helhetsperspektiv av människan och se till det friska. Som dansinstruktör kommer Jill också att berätta om hur bl.a. dans kan bidra till ett hälsosammare liv. I slutet av filmen ställer vi på Attendo några frågor till Jill som är relaterat till omsorg och hur vi kan bidra till förbättrad psykisk hälsa i våra verksamheter med olika former av fysisk aktivitet.

Filmen kommer att finnas tillgänglig via Attendos hemsida från och med fredagen den 9 oktober på följande sida: Inspirationsföreläsning med Jill Taube

Redan nu kan ni ta del av denna trailer.

Utflykter, hjärtan och träning

19 onsdag Feb 2020

Posted by Attendo Sandelska Huset in Aktiviteter i huset!, Utevistelse & Trädgård, Utflykter, Vardag

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Alla hjärtans dag, Attendo, Attendoäldreboende, Attendoäldreomsorg, Attendobussen, AttendoSandelskahuset, AttendoTopelius, Äldre, Äldreboende, Äldreomsorg, Bakning, föreläsning, Natur, Promenad, stockholm, thuns, trappträning, uppland, Utflyckt

Magsjukan är avblåst sedan ett tag tillbaka och vi har efter det varit ute på äventyr. Attendobussen har tagit några utav de boende till Thun´s tillsammans med boende från Attendo Topelius. Det vart en trevlig tur med möjlighet att se djur på vägen och också hus där man växt upp. Lite shopping blev det så klart också.

Vi som inte varit på utflykt har tagit promenader i det milda vädret. Det är bäst att passa på då solen tittar fram. Vi är alla så fundersamma kring den vinter som inte verkar komma. Vill man träna extra så har gymmet öppet på fredagar med vår sjukgymnast Sara. På bilden nedan tränas det trappgång.

Vi har också firat alla hjärtans dag. Det pyntades med hjärtan och så fikade vi go fika. Det är väldigt mysigt att lyfta upp dagar i vardagen och göra lite extra av dem. Man ska aldrig låta ett tillfälle för att fira gå förlorat. 😉

Några ur personalen var iväg till Stockholm för att lyssna på föreläsningar kring beröring och nyttan av taktil stimulering. Det blev en heldag i Stockholms fina kvarter kring Ersta sjukhus.