Alla har vi tankar om vad det nya året bär med sig och vad vi själva vill göra nu under 2014.
Här i det Sandelska huset börjar vi (arbetsterapeut och sjukgymnast) med att packa upp nya redskap för att kunna träna kondition, styrka och balans! Att kunna påverka vår kropp genom att träna den är något som fortsätter vara en sannning även trots att kroppen åldras. Att träna är bra för kroppshållning, välbefinnande, balans och för ökad ork. Vårt mål är att kunna erbjuda möjligheten till extra rörelse till de som önskar inom ramen för sina individuella förutsättingar. Och nu när vädret inte är så lockande är träning inne ett bra komplement till vårens
och sommarens mer frekventa promenader.
Min syster ringde en morgon och lät förvånansvärt pigg. Hon brukar ofta vara ganska sur först och blir gladare efter en stunds prat. Därför blev jag lite förvånad. Då berättade hon att hon ”cyklat” en timme och det gjorde henne pigg och glad. Jag vet också att hon fortsätter med trampandet och känner att hon mår bra av det. Jag vill därför tacka Er på Sandelska Huset som ger henne den möjligheten.
Tacksam syster.
Vi är glada att se att hon mår så bra av att cykla! Hon inspirerar fler att röra på sig!
hälsningar Sanna